sick

こんなの強風の内に入らない。

上州名物空っ風は衝撃波ですよ? その風のおかげで花粉は吹っ飛んだのかどうか分からんが、鼻うがい初体験。 確かに痛くはないけど、薬液が喉元に来たらえずく。(笑) むせるんじゃなく、えずく。 一瞬でも気を抜くと気管に入りそうになるので慣れとスキル…

鼻うがい。

薬も飲まずに何とかなってる今シーズンだがCMに惹かれて購入。 鼻腔内をスプレーするのはどうも効果が実感できなかったのでコレに期待。 痛くない鼻うがい「ハナノア」 - 小林製薬株式会社

乾燥した寒空の中走るからだ。

昨日のあの花粉症のような症状は風邪だったようだ。 家に帰ると妙な倦怠感が襲い、食欲が無い。すぐさま風邪と判断した自分は薬を飲んでさっさと寝る。 寝てる間に十分汗かいたので朝にはスッキリ。 さすが我がセルフメディケーション力、ハンパねぇ。 まだ…

ティッシュ大盛り。

突然花粉症みたいなのが発症。 鼻ミズ止まらず。 カビ粒子でも舞ってんじゃねぇの?

うあ、気持ちええわ〜。

相変わらず腰がヤバくて痛みに耐えながら椅子から立ち上がるその様は、おじいちゃん一歩手前の動きだった…。 とりあえず今シップ貼ってるけどもヒンヤリ感が最高。随分楽になった。 冷感と温感の使い分けってあったよな、と思って調べたら急性の痛みだから冷…

こ、腰が。

テーブルに夕食置く際に腰曲げたらピキーンと激痛が。 ちょっと今危険な状態。(笑) 母も腰やってしばらく寝込んだ事あるし、血筋か? ぎっくり腰予備軍…。

ちょっと増えてた。

二次検査の結果が来たけど、やはり問題無いようだ。 甲状腺機能も基準値内だし。じゃ、体質遺伝かも。

うぉい!

健康診断の結果が来た。 去年、“B”判定だった脂質代謝が今回ついに二次検査要の“E”!! 悪くなってる!ヤバイがな…。 しかしそれ以外全部問題なしの“A”ってどういう体してんねん。 健康なのか不健康なのか自分でも分からなくなってきた。 とりあえず、二次検…

肥えるべくして?

ぬ、まさにビンゴ時間帯。 <体内時計>夜遅く食べると太る、仕組み解明 日大グループ

身長あと1.3cm欲しい。

健康診断へ。 身長変わらなかったが、体重増えてる…アカンがな!! 去年の結果で血液脂質がB判定だったのでドロドロか?って思い込んでたら、 実は数値が低すぎるのが問題だった事が今日判明。 栄養士さんの話によれば、甲状腺の病気になりやすいとの事。 血…

ネイチャーメイド。

CoQ10サプリがいよいよ手に入らなくなってきたのでネットで注文。 若いんで若返ってる感は無いが。(笑) ま、幸せは後になって実感するものだし、健康もそういうもんだろ?

最近は。

クシャミするとハナ水が飛ぶ。 1mくらい軽いよ?(爆) ちなみにフランス人は片方の鼻の穴塞いでハナを地面に飛ばして処理するらしいけど*1、 今の時期なら鼻の低い日本人でも出来そうだ。 *1:真偽不明

ピタッと。

やっぱすげーな「ストナリニS」! ムズムズするけど鼻水全然出てこない。 こういう鼻炎薬は副作用で眠くなるようだが、 普段が眠たがりなので今日の眠気が薬によるものなのかは分からない。(笑)

もうダメぽ。

花粉症本格発動。 少しでもムズムズしようもんならハナダラ〜リ。 こういう時はティッシュ丸めて奥に栓をすると意外に効果的。 毎日栓するわけにもいかないので「ストナリニS」買ったけど。

基本的に。

“毎日必ず『無双4』をプレイ”という掟のせいで寝不足。(笑) でもガンバル、意志は固いですよ? 口内炎は治ったけど、近頃の大量飛散で花粉症がそろそろキテる感が。 薬買っとくかなー。

結果来たよ。

血圧と脂質代謝が"僅かに所見有もほぼ正常"のBで 残りは"異常なし"のA判定。 でも血液はドロドロ手前? ヘルシア緑茶飲むか。

最近豆乳とかも飲んじゃったり。

随分前から体に気を付けないといけないなぁと思いつつ、 何もしてなかった。 で、今日何年かぶりに健康診断へ。 胸部撮影、心電図、採血などなど。 最後、聴診器で診てもらった時に、 「ん、ちょっと失礼。」と触診へ。 なんなのー!?と心配になる自分。 「…

病気と性格の境目。

実際のところ、"人見知り"と"対人恐怖症"の違いは何だよ。 ねぇ、何なの?

対人恐怖症。

例えば扉の向こうに誰かがいるのを分かっているのに 開けてビックリ。なんて事がたまにある。 「ビック(リ)シタ〜」なんて小声で言ったり。 要するに赤の他人と対峙したような位置関係が怖いんだよ。 あとエレベーターでも自分一人の時以外はなるべく乗ら…

私には水分と何かが足りないわ。

唾液が高い粘性持ってます(爆)。 そろそろ床とかに垂れると溶解したりしますかね?

スポーツしたい。

階段上ると膝が痛い。 あ、自分右膝にバクダン抱えてる(笑)。 …言いたかっただけ。

飲んでみた。

葛根湯って肩こりにも効くんだね。 風邪だけじゃないとわ。 さすが漢方、東洋の神秘! 確かに少し楽になったかなぁ。

健康の定義。

不健康な自分を認識しつつ思い出した。 学生の頃に習った記憶がある。 数年前、WHOにてこの定義についての改正案が出されたようだ。 いろいろ難しい問題を孕んでいたようで。↓ http://www.med.hokudai.ac.jp/~senior-w/Others/whohealth.html 基本的な事は変…

もう我慢できない。

肩こりが首のあたりまで影響出て、正直キツくなってきた。 んで「ピップeバン」を買う。 電池式で内部の棒状の磁石が回転して広範囲に効果があるという ハイテク機器!! 今付けてるけど、気分的に効果出てるか? でも昔から思ってたけど、 磁力で肩こりが緩…

過去に何が!!

首筋に鈍痛があるので、 症状で検索してみるとPTSDのページが。 え!PTSD!?…んなわきゃない。 どうせ肩こりの影響によるものだろ。 しばらく様子見。

結局。

接骨院には行けなかった。 地元にいる間、乗り物酔いがひどくて終始体調悪し。 帰り際グロンサン飲む。 効いてんのか効いてないのかわからん。

腹筋くらいやっとくか。

やせの大食いだが、腰まわりにプックリ感が。 この部分だけ妙に脂肪付いてない、自分? このまま中年おっさんのビールッ腹は嫌ヨ。

風邪引きそう。

冷たい雨&冷たい風で、腹立つくらい寒かった。 花粉症+風邪だけは勘弁。

ストナ●ニ。

あまり飲みたくなかったが、 ついに薬に頼る。 恐ろしいほどに効く。 っていうか鼻水出なさすぎて鼻腔内が乾く。飲むのを止めると今まで出なかった分、 まとめて出るなんて事…ないよね?

ティッシュ、心の友。

5、6年前位に突然発症してからこの時期は非常にツライ。 目は痒いわけではなく鼻の一点集中型。 外出時にうっかりポケットティッシュ忘れようものなら、 鼻水スリルが味わえる。えーい、スギ林の馬鹿野郎。