電車内で手すりから手を放したら勢い余って 前の女性の肩にエルボー！ …ごめんなさい。 薬局で米買おうと一番安い最後の米袋取ろうとしたら「ザザーッ」と嫌な音が…。 案の定、穴が開いていて米がこぼれてた。 他の取って何食わぬ顔で立ち去る。 先ほど上の…

「黒豆ココア」に豆乳入れたら イソフラボン摂取過多になりませんか？ 自分はバランスを考え、牛乳にしときます。